සෝඩියම් සයනයිඩ් සමඟ වැඩ කිරීමේදී වැදගත් ආරක්ෂක පියවර

හැඳින්වීම

ඉතා විෂ සහිත රසායනික සංයෝගයක් වන සයනයිඩ් සෝඩියම්, හැසිරවීමේදී ආරක්ෂක ප්‍රොටෝකෝල දැඩි ලෙස පිළිපැදිය යුතුය. දැඩි හානියක් සිදු කිරීමට සහ ජීවිත පවා අනතුරේ හෙළීමට එහි හැකියාව ඇති බැවින්, හැසිරවීම සඳහා නිවැරදි ක්‍රියා පටිපාටි තේරුම් ගැනීම. සෝඩියම් සයනයිඩ් අතිශයින්ම වැදගත් වේ. මෙම භයානක ද්‍රව්‍යය ආරක්ෂිතව හැසිරවීම සහතික කිරීම සඳහා ගත යුතු විවිධ පූර්වාරක්ෂාවන් සහ පියවර අපි මෙම ලිපියෙන් ගවේෂණය කරන්නෙමු.

II. සෝඩියම් සයනයිඩ් අවබෝධ කර ගැනීම

සෝඩියම් සයනයිඩ් NaCN රසායනික සූත්‍රය සහිත අකාබනික සංයෝගයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් සුදු ස්ඵටික කැටිති හෝ කුඩු ලෙස දිස්වන අතර එය දියවීමට නැඹුරු වේ. එයට දුර්වල, කටුක ආමන්ඩ් සුවඳක් ඇත. මෙම සංයෝගය ජලයේ අධික ලෙස ද්‍රාව්‍ය වන අතර එහි ජලීය ද්‍රාවණය ප්‍රබල ක්ෂාරීයතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. සෝඩියම් සයනයිඩ් යනු තීරණාත්මක මූලික රසායනික අමුද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය මූලික රසායනික සංස්ලේෂණය, විද්‍යුත් ආලේපනය, ලෝහ විද්‍යාව සහ ඖෂධ සහ පළිබෝධනාශකවල කාබනික සංස්ලේෂණය වැනි ක්ෂේත්‍රවල පුළුල් යෙදුම් සොයා ගනී. එය සංකීර්ණ කාරකයක් සහ ආවරණ කාරකයක් ලෙස සේවය කරයි, විවිධ කාර්මික ක්‍රියාවලීන්හි අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, එහි අධික විෂ වීම, එය හැසිරවීමේදී ඉහළම මට්ටමේ ප්‍රවේශම් සහ ආරක්ෂක පියවරයන් ඉල්ලා සිටී.

III. ප්‍රධාන ආරක්ෂක පූර්වාරක්ෂාවන්

III.1 පුද්ගලික ආරක්ෂක උපකරණ (PPE)

හැසිරවීමේදී සෝඩියම් සයනයිඩ්, නිවැරදි තේරීම සහ පුද්ගලික ආරක්ෂක උපකරණ නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. පළමුව, උසස් තත්ත්වයේ දූවිලි ආවරණයක් තෝරා ගත යුතුය. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය වැනි රටවල N95 හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල වන මුහුණු ආවරණ භාවිතා කිරීම හෝ යුරෝපයේ FFP2 හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල වන මුහුණු ආවරණ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. මෙම මුහුණු ආවරණ මගින් සියුම් අංශු ඵලදායී ලෙස පෙරහන් කළ හැකිය. සෝඩියම් සයනයිඩ් දූවිලි, ආශ්වාස කිරීම වළක්වයි. මුහුණු ආවරණය පැළඳ සිටින විට, කාන්දු වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා කිසිදු හිඩැසක් නොමැතිව නාසය සහ මුඛය වටා හොඳින් ගැලපෙන බවට වග බලා ගන්න.

දෙවනුව, අත් ආරක්ෂාව සඳහා, තත්වය අනුව විවිධ වර්ගයේ අත්වැසුම් ලබා ගත හැකිය. ඝන සෝඩියම් සයනයිඩ් හැසිරවීමේදී, නයිට්‍රයිල් රබර් වැනි ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද ඝන, රසායනික-ප්‍රතිරෝධී අත්වැසුම් වඩාත් සුදුසුය. ඒවා හොඳ සීරීම් ප්‍රතිරෝධයක් ලබා දෙන අතර රසායනිකය විනිවිද යාම අවහිර කළ හැකිය. සෝඩියම් සයනයිඩ් ද්‍රාවණ සමඟ කටයුතු කරන විට, රසායනික ප්‍රතිරෝධයට අමතරව, අත්වැසුම් වඩා හොඳ ජල ආරක්ෂිත කාර්ය සාධනයක් තිබිය යුතුය. විඛාදන ද්‍රව හැසිරවීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අත්වැසුම් තෝරා ගැනීම සුදුසුය. අත්වැසුම් භාවිතා කිරීමෙන් පසු, අනෙකුත් මතුපිට දූෂණය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කර ගලා යන ජලයෙන් හොඳින් සේදිය යුතුය.

අවසාන වශයෙන්, ඇස් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා රසායනික ඉසින කණ්නාඩි අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම කණ්නාඩි පුළුල් දෘෂ්ටි ක්ෂේත්‍රයක් සහ සෝඩියම් සයනයිඩ් ද්‍රාවණය ඇස්වලට ඇතුළු වීම වැළැක්වීම සඳහා හොඳ මුද්‍රාවක් තිබිය යුතුය. අහම්බෙන් සිදුවන ගැටුම් වලින් සිදුවන හානිය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා බලපෑම්-ප්‍රතිරෝධී විය යුතුය. කණ්නාඩි පැළඳ සිටින විට, සුවපහසු සහ ආරක්ෂිත ගැළපීමක් සහතික කිරීම සඳහා පටි සකස් කරන්න.

III.2 ආශ්වාස කිරීම සහ සම ස්පර්ශ වීම වැළැක්වීම

සෝඩියම් සයනයිඩ් දූවිලි හෝ වායුව ආශ්වාස කිරීම වැළැක්වීම සඳහා, සේවා ස්ථානයේ හොඳ වාතාශ්‍රයක් සහතික කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඕනෑම වාතයෙන් පිටවන අංශු ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා හැසිරවීමේ ප්‍රදේශය අසල දේශීය පිටාර වාතාශ්‍රය පද්ධති ස්ථාපනය කරන්න. සෝඩියම් සයනයිඩ් බහාලුම් විවෘත කරන විට හෝ බර කිරන හෝ මාරු කිරීම වැනි දූවිලි ජනනය කළ හැකි මෙහෙයුම් සිදු කරන විට, දූවිලි විසිරීම අවම කිරීම සඳහා මන්දගාමී හා ප්‍රවේශමෙන් එසේ කරන්න. ආශ්වාස කිරීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා සේවකයින් මෙහෙයුම අතරතුර පහළට සුළඟේ සිටීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

සම ස්පර්ශ වීම වැළැක්වීම ද ඒ හා සමානව වැදගත් වේ. හැකිතාක් සම ආවරණය වන පරිදි දිගු අත් සහිත වැඩ ඇඳුම් සහ කලිසම් අඳින්න. සම නිරාවරණය විය හැකි සිදුරු හෝ කඳුළු සහිත ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වළකින්න. සෝඩියම් සයනයිඩ් සමඟ අහම්බෙන් සම්බන්ධ වූ විට, දූෂිත ඇඳුම් වහාම ඉවත් කර බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් ගලා යන ජලයෙන් හොඳින් සෝදන්න. සම මත විවෘත තුවාල හෝ සීරීම් තිබේ නම්, රසායනිකය මෙම ප්‍රදේශ හරහා ශරීරයට පහසුවෙන් ඇතුළු විය හැකි බැවින්, ස්පර්ශය වැළැක්වීම සඳහා අමතර ප්‍රවේශම් විය යුතුය.

III.3 අක්ෂි ආරක්ෂාව

රසායනික ඉසින කණ්නාඩි පැළඳීමට අමතරව, රැකියා ස්ථානයේ හදිසි අක්ෂි සේදුම් ස්ථාන පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි වීම අවශ්‍ය වේ. සෝඩියම් සයනයිඩ් ඇස් සමඟ ස්පර්ශ වුවහොත්, අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් වත් පිරිසිදු, ගලා යන ජලය ඕනෑ තරම් භාවිතා කර වහාම ඇස් සෝදන්න. ඇස් අතුල්ලන්න එපා, මෙය තවදුරටත් හානි කළ හැකිය. මුළු ඇස මතුපිටම ජලය ගලා යාමට ඉඩ සලසන පරිදි හිස තරමක් පැත්තට ඇල කරන්න. සේදීමෙන් පසු, වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න. ක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ නොමැති වුවද, සිදුවිය හැකි හානියක් බැහැර කිරීම සඳහා වෘත්තීය පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම තවමත් සුදුසුය.

III.4 කාන්දුවීම් හැසිරවීම

සෝඩියම් සයනයිඩ් කාන්දුවක් ඇති වුවහොත්, ඉක්මනින් හා සන්සුන්ව ක්‍රියා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. පළමුව, කාර්ය මණ්ඩලයේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා වහාම ප්‍රදේශයෙන් ඉවත් කරන්න. සුදුසු PPE පැළඳ සිටින පුහුණුව ලත් හදිසි ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ නිලධාරීන් පමණක් කාන්දු වන ස්ථානයට ළඟා විය යුතුය. ඉසින ලද සෝඩියම් සයනයිඩ් ප්‍රවේශමෙන් ඉවතට ගෙන පිරිසිදු, මුද්‍රා තැබූ භාජනයකට මාරු කිරීමට ප්ලාස්ටික් හෝ ගිනි පුපුරක් නොමැති සවලක් භාවිතා කරන්න. රසායනිකය සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කළ හැකි ලෝහ මෙවලම් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. ඉසින ලද ද්‍රව කුඩා ප්‍රමාණයක් පොඟවා ගැනීම සඳහා වර්මිකුලයිට් හෝ වියළි වැලි වැනි අවශෝෂක ද්‍රව්‍ය භාවිතා කළ හැකි නමුත්, පසුව ඒවා නිසි ලෙස බැහැර කළ යුතුය. ඉසින ලද සෝඩියම් සයනයිඩ් ජලය හෝ රසායනික ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළ හැකි වෙනත් ද්‍රව්‍ය සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඉසින ලද ස්ථානය පාලනය කළ පසු, නිසි බැහැර කිරීමේ මාර්ගෝපදේශ සඳහා අදාළ පාරිසරික සහ ආරක්ෂක බලධාරීන් අමතන්න.

III.5 රසායනික අනුකූලතාව

සෝඩියම් සයනයිඩ් සෑම විටම අම්ල හා දුර්වල භෂ්ම වලින් ඈත් කර තැබිය යුතුය. එය අම්ල සමඟ ස්පර්ශ වන විට, එය ජීවිතයට බරපතල තර්ජනයක් වන ඉතා විෂ සහිත හයිඩ්‍රජන් සයනයිඩ් වායුව වේගයෙන් මුදා හැරිය හැක. එබැවින්, සෝඩියම් සයනයිඩ් ඇති ප්‍රදේශයේම අම්ල හෝ දුර්වල භෂ්ම ගබඩා නොකරන්න. සෝඩියම් සයනයිඩ් හසුරුවන විට, වැඩ පෘෂ්ඨය සහ භාවිතා කරන ඕනෑම මෙවලමක් ආම්ලික හෝ මූලික අපද්‍රව්‍ය වලින් තොර බවට වග බලා ගන්න. අහම්බෙන් සම්බන්ධ වීමේ අවදානමක් තිබේ නම්, ඕනෑම විභව වායු මුදා හැරීමකට ඉක්මනින් ප්‍රතිචාර දැක්වීම සඳහා හදිසි වාතාශ්‍රය සහ වායු හඳුනාගැනීමේ උපකරණ තබා ගන්න.

III.6 ගබඩා කොන්දේසි

සෝඩියම් සයනයිඩ් ගබඩා කිරීමේ පරිසරය දැඩි අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය. සිසිල්, වියළි සහ හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ප්‍රදේශයක ගබඩා කරන්න. ඉහළ උෂ්ණත්වයන් රසායනිකයේ දිරාපත්වීම වේගවත් කළ හැකි බැවින්, ප්‍රශස්ත උෂ්ණත්ව පරාසය සාමාන්‍යයෙන් 10°C සහ 25°C අතර වේ. තෙතමනය අවශෝෂණය වැළැක්වීම සඳහා සාපේක්ෂ ආර්ද්‍රතාවය 60% ට වඩා අඩුවෙන් තබා ගත යුතු අතර එමඟින් හයිඩ්‍රජන් සයනයිඩ් වායුව සෑදිය හැකිය. ඉහළ ඝනත්ව පොලිඑතිලීන් හෝ මල නොබැඳෙන වානේ වැනි සෝඩියම් සයනයිඩ් වලට ප්‍රතිරෝධී ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද මුද්‍රා තැබූ බහාලුම් භාවිතා කරන්න. රසායනිකයේ නම, සාන්ද්‍රණය සහ අනතුරු අනතුරු ඇඟවීම් සමඟ බහාලුම් පැහැදිලිව ලේබල් කරන්න. අහම්බෙන් සිදුවන හානිය වළක්වා ගැනීම සඳහා නිසි උසකින් රාක්කවල හෝ රාක්කවල බහාලුම් ගබඩා කරන්න. කාන්දුවක් හෝ හානියක් පිළිබඳ සලකුණු සඳහා ගබඩා ප්‍රදේශය සහ බහාලුම් නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න.

IV. හදිසි ප්‍රතිචාර

IV.1 ප්‍රථමාධාර පියවර

අහම්බෙන් සෝඩියම් සයනයිඩ් දූවිලි හෝ වායුව ආශ්වාස කළහොත්, වහාම වින්දිතයා නැවුම් වාතය සහිත හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ප්‍රදේශයකට ගෙන යන්න. හුස්ම ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා බෙල්ල සහ පපුව වටා ඇති තද ඇඳුම් ලිහිල් කරන්න. පුද්ගලයාට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම් හෝ හුස්ම ගැනීම නතර වී ඇත්නම්, වහාම කෘතිම ශ්වසනය සිදු කරන්න. කෙසේ වෙතත්, මුඛයෙන් මුඛයට නැවත පණ ගැන්වීමෙන් වළකින්න සහ බෑග්-කපාට-ආවරණයක් හෝ තිබේ නම් වෙනත් සුදුසු හුස්ම ගැනීමේ උපකරණයක් භාවිතා කරන්න. හදිසි වෛද්‍ය සේවා අමතා උපකාර ලැබෙන තුරු කෘතිම ශ්වසනය දිගටම කරගෙන යන්න.

සෝඩියම් සයනයිඩ් සම සමඟ ස්පර්ශ වුවහොත්, දූෂිත ඇඳුම් ඉක්මනින් ඉවත් කරන්න. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් වත් ගලා යන ජලයෙන් හොඳින් සෝදන්න. අවශ්‍ය නම් මෘදු සබන් භාවිතා කරන්න, නමුත් සමට හානි විය හැකි බැවින් දැඩි ලෙස ස්ක්‍රබ් කිරීමෙන් වළකින්න. සේදීමෙන් පසු, පිරිසිදු වියළි රෙද්දකින් එම ප්‍රදේශය ආවරණය කර වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

ඇස්වලට යමක් ස්පර්ශ වුවහොත්, අවම වශයෙන් විනාඩි 15ක් වත් පිරිසිදු, ගලා යන ජලය ඕනෑ තරම් ගෙන වහාම ඇස් සෝදන්න. ඇසේ සියලුම කොටස් වලට ජලය ලැබෙන බව සහතික කිරීම සඳහා හිස පැත්තට ඇල කරන්න. ඇස් අතුල්ලන්න එපා, මන්ද එය තවදුරටත් හානි කළ හැකිය. සේදීමෙන් පසු, ඇස් වසා තබාගෙන වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න.

සෝඩියම් සයනයිඩ් අහම්බෙන් ශරීරගත වුවහොත්, වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් නොමැතිව වමනය ඇති නොකරන්න. ආමාශයේ රසායනිකය තනුක කිරීම සඳහා වහාම ජලය හෝ කිරි විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කරන්න. හදිසි වෛද්‍ය සේවා අමතා ශරීරගත වීම පිළිබඳ හැකි තරම් තොරතුරු, එනම් ශරීරගත වීමේ ප්‍රමාණය සහ වේලාව වැනි තොරතුරු ඔවුන්ට ලබා දෙන්න.

IV.2 ගිනි හා පිපිරුම් උපද්‍රව

සෝඩියම් සයනයිඩ් ගිනිගන්නා සුළු නොවුනත්, එය දිරාපත් වීමට රත් කළ විට අධික විෂ සහිත හයිඩ්‍රජන් සයනයිඩ් වායුව මුදා හැරිය හැක. සෝඩියම් සයනයිඩ් සම්බන්ධ ගින්නක් ඇති වූ විට, ගිනි නිවන භටයින් ස්වයං අන්තර්ගත හුස්ම ගැනීමේ උපකරණ (SCBA), රසායනික-ප්‍රතිරෝධී ඇඳුම් කට්ටල, අත්වැසුම් සහ බූට් ඇතුළු සම්පූර්ණ ආරක්ෂිත ආම්පන්න පැළඳිය යුතුය. වියළි රසායනික කුඩු භාවිතා කරන්න, කාබන් ගින්න මැඩපැවැත්වීම සඳහා ඩයොක්සයිඩ් හෝ වෙනත් සුදුසු නිවන කාරක භාවිතා කරන්න. ජලය සෝඩියම් සයනයිඩ් සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කර වැඩි විෂ වායු නිකුත් කළ හැකි බැවින් එය භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. අවට ප්‍රදේශය ආරක්ෂිත දුරකට ඉවත් කර දුම හෝ ගෑස් දුමාරයට කිසිවෙකු ඇතුළු වීම වළක්වන්න. ගින්න නිවා දැමීමෙන් පසු, ද්විතියික දූෂණය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඉතිරි සෝඩියම් සයනයිඩ් සහ ඕනෑම දූෂිත ද්‍රව්‍ය අතිශයින්ම ප්‍රවේශමෙන් හසුරුවන්න.

V. පුහුණුව සහ දැනුවත්භාවය

සෝඩියම් සයනයිඩ් හසුරුවන පුද්ගලයින් සඳහා නිසි පුහුණුවක් ලබා දීම සාකච්ඡා කළ නොහැකි දෙයකි. සියලුම ක්‍රියාකරුවන්ට රසායනිකයේ ගුණාංග, විභව උපද්‍රව සහ නිවැරදි හැසිරවීමේ ක්‍රියා පටිපාටි පිළිබඳ ගැඹුරු දැනුමක් ඇතුළත් පුළුල් පුහුණුවක් ලැබිය යුතුය. මෙම පුහුණුව එදිනෙදා මෙහෙයුම් පමණක් නොව හදිසි ප්‍රතිචාර අවස්ථා ද ආවරණය කළ යුතුය.

අනතුරකදී සේවකයින්ට ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකි බව සහතික කිරීම සඳහා නිතිපතා ආරක්ෂක අභ්‍යාස සහ සමාකරණ අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම අභ්‍යාස කාන්දුවීම්, කාන්දුවීම් හෝ අහම්බෙන් සිදුවන නිරාවරණයන් වැනි සැබෑ ජීවිත තත්වයන් අනුකරණය කළ යුතුය. මෙම අභ්‍යාසවලට සහභාගී වීමෙන්, ආරක්ෂක උපකරණ භාවිතා කරන ආකාරය, ප්‍රදේශය ඉවත් කරන ආකාරය සහ ප්‍රථමාධාර ලබා දෙන ආකාරය ඇතුළුව හදිසි ප්‍රතිචාර ප්‍රොටෝකෝල පිළිබඳව සේවකයින් හුරුපුරුදු වේ.

තවද, නවතම ආරක්ෂක රෙගුලාසි සහ හොඳම පිළිවෙත් පිළිබඳව සේවකයින් යාවත්කාලීනව තබා ගැනීම සඳහා අඛණ්ඩ අධ්‍යාපනය සහ නැවුම් කිරීමේ පාඨමාලා අවශ්‍ය වේ. සෝඩියම් සයනයිඩ් හැසිරවීම සම්බන්ධ නව පර්යේෂණ හෝ සිදුවීම් මතුවන විට, ක්‍රියාකරුවන් දැනුවත් කිරීම සහ ඒ අනුව ඔවුන්ගේ ක්‍රියා පටිපාටි අනුවර්තනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම අඛණ්ඩ ඉගෙනුම් ක්‍රියාවලිය සේවා ස්ථානයේ ඉහළ මට්ටමේ ආරක්ෂක දැනුවත්භාවයක් සහ නිපුණතාවයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

VI නිගමනය

නිගමනයක් ලෙස, සෝඩියම් සයනයිඩ් හැසිරවීමේදී ඉහළම මට්ටමේ ප්‍රවේශම් සහ ආරක්ෂක ප්‍රොටෝකෝල දැඩි ලෙස පිළිපැදීම අවශ්‍ය වේ. මෙම විෂ සහිත සංයෝගය වැරදි ලෙස හැසිරවීමේ විභව ප්‍රතිවිපාක බරපතල ය, සෘජුවම සම්බන්ධ පුද්ගලයින්ට පමණක් නොව අවට පරිසරයටද. අවශ්‍ය ආරක්ෂක පියවරයන් අවබෝධ කර ගැනීමෙන් සහ ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන්, අපට සෝඩියම් සයනයිඩ් හැසිරවීම හා සම්බන්ධ අවදානම් අවම කර ගත හැකිය. නවතම ආරක්ෂක පිළිවෙත් පිළිබඳව සියලුම පුද්ගලයින් යාවත්කාලීනව සිටීම සහතික කිරීම සඳහා අඛණ්ඩ පුහුණුව සහ දැනුවත්භාවය අත්‍යවශ්‍ය වේ. මතක තබා ගන්න, ආරක්ෂාව යනු හවුල් වගකීමක් වන අතර, අද ගන්නා සෑම පූර්වාරක්ෂාවක්ම හෙට සිදුවිය හැකි ව්‍යසනයක් වළක්වා ගත හැකිය.